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Kati

Über mich

Kati - Fitness, Yoga und Reha Trainerin

Mega, dass Du da bist!

Herzlich willkommen auf meiner Website.

Ich bin Kati, Fitness-, Yoga- und Reha-Trainerin. Ich liebe Bewegung und unterstütze dich gerne auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Mein Motto: Lächeln, Bauch fest und los!

Ich biete Personal-, Kleingruppen- und Gruppentraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Yoga an.

Meine Leistungen:

  • Indoorkurse
  • Outdoorkurse
  • Online-Kurse
  • Firmenfitness bzw. Betriebssport
  • Saisonvorbereitung für Mannschaften/Vereine (z. B. Handball, Fußball, Volleyball)
  • Rehasport

Meine Qualifikationen:

  • Langhantel
  • Indoorcycling
  • Rehasport
  • Rückenfit
  • Yoga
  • BlackRoll / Faszientraining
  • Taping
  • Jumping
  • Zirkeltraining
  • Tabata / HIIT
  • Functional Training
  • Bodystyling / Workout

Mach gerne einen Termin aus, damit wir starten können! Ich freue mich auf dich.

Meine Leistungen (alles anerkannt zertifiziert)

Yoga

Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe im Flow.

Reha Sport

Erhaltung und Verbesserung des Bewegungsapparates nach OPs und/oder im Alter.

Indoor Cycling

Dynamisches Ausdauertraining mit viel guter Musik und Spaß.

Langhantel Workout

Kraftausdauertraining für den ganzen Körper.

Tabata

Zeitgesteuertes Intervalltraining.

Jumping

Für den extra Sprung nach vorn 😉

Team Training

Betreuung von Vereinen z.B. in Saisonpausen.

Personal Training

1:1 Betreuung für maximale Ergebnisse.

Betriebssport

Fit am und für den Arbeitsplatz.

Online Training

Flexibles Training, egal wo du bist.

Outdoor Bootcamp

Intensiver Sport an der frischen Luft.

Preise auf Anfrage

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